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1959 in München geboren, lernte sie in München am Richard-Strauss-Konservatorium Geige und in West-Berlin im „Kinderladen“ die antiautoritäre Erziehung. In Hamburg folgten Ausbildungen zur Tanzpädagogin und Gestalttherapeutin – bis sie 1984 beim Straßentheater landete.

Mit Jörg Baesecke gründete sie die Kleinste Bühne der Welt und tritt nunmehr als Geigenerzählerin und Miniaturtheaterspielerin auf, für Erwachsene und für Kinder.

Aus damals 3 kurzen Bühnenstückchen sind inzwischen mehr als 100 geworden, zwischen 5 und 15 Minuten lang, Märchen, Sagen, Balladen, Abenteuergeschichten und pointierte Weltklassiker. Gemeinsam arbeiten die beiden daran, die Stoffe der mündlichen Tradition aus den Büchern zu befreien und spielend wieder lebendig werden zu lassen.

Tourneen führten sie dabei durch den gesamten deutschsprachigen Raum und ins Ausland (Ägypten, Belgien, England, Frankreich, Griechenland, Italien, Niederlande, Polen, Rumänien, Schweden, Spanien, Südafrika, Ungarn, Wales, Zimbabwe).

Nach München umgezogen entstand eine Familie mit zwei Töchtern.

2007 erschien ihr Buch „Höher als der Himmel, tiefer als das Meer“ mit 20 Stücken aus ihrem Repertoire, mit Materialien und Spielanregungen – damit die Geschichten weiterleben.

Hedwig Rost spricht, singt, geigt und spielt – mit Händen und Fingern, mit Zunge und Sprache, mit Bildern und mit Dingen des Alltags, allein oder im Duo, mit magischen Laternen und nicht zuletzt (gewissermaßen als Schau-Spielerin) mit ihren Augen. Sie ist Musikerin – auch wenn sie nur spricht, Tänzerin  – auch wenn sie nur steht, Erzählerin  – auch wenn sie schweigt.